日本旅行餐費平均每天●●日圓！？有更便宜的方法嗎？

來日本旅行時還是挺在意餐費的吧。日本的食物雖然好吃，但和台灣相比感覺還是有點貴。但是好不容易到了日本，老是在意錢的事而吃不到好吃的東西就太可惜了…在此我對日本俗擱大碗的店家做了大調查！為您介紹日本人經常去的一些店！

Contents

日本旅行的餐費平均為5000日圓左右
日本人有依時段決定去哪裡吃飯，這樣的小竅門！
- 早餐推薦店家
- 午餐推薦店家
總結

日本旅行的餐費平均為5000日圓左右

首先在意的是，來日本以後得花費多少？根據我的獨家調查，旅行的人在日本用餐，大概有以下的預算。

早餐600日圓
午餐1,400日圓
晚餐3,000日圓
⇒1天約5,000日圓

當然有可能你入住的飯店包餐，或有些旅客原本就有不吃早餐的習慣，預算多少會有出入，但大概5,000日圓為平均預算。
只是，日本上班族會去便宜的地方來節省開銷。只要精挑細選好便宜店家，1天的餐費控制在1,000日圓以內也是可以的。這次就來解說當地日本人經常使用，真正俗擱大碗的餐廳種類和預算。

便利超商

餐費預算：300〜600日圓
遍佈日本全國，最貼近我們日常生活的便利超商。基本24小時營業。注意有些超商與台灣不同，店內沒有用餐空間。
超商有賣飯糰、三明治、麵包、便當、義大利麵及生菜沙拉等等。收銀台旁也有炸雞、可樂餅、關東煮這些熱騰騰的副食品。
飯糰、麵包：1個100~150日圓
三明治：200〜300日圓
沙拉：200〜400日圓
便當：300~500日圓
日本人會在超商購買2個飯糰搭配沙拉等，預算為500日圓左右。

牛肉蓋飯店

餐費預算：300〜500日圓
日本的快餐非牛肉蓋飯莫屬。牛肉蓋飯是指將切成薄片的牛肉和洋蔥與醬油和砂糖煮過之後，蓋在白飯上的食物（丼飯）。
「吉野家」「松屋」「食其家」這3家的牛肉蓋飯比較有名，主要車站附近都至少會有1間。
・牛丼(中)：約320日圓
・牛丼(大)：約450日圓
牛肉蓋飯的價格大同小異。松屋有附味噌湯，食其家的起司牛肉蓋飯很好吃等等，發現其中的些許不同，找到能讓你怦然心跳的牛肉蓋飯也挺有意思的。

日本老司機

牛肉蓋飯真是俗擱大碗，午餐時間都有很多上班族會去

速食

餐費預算：100〜700日圓
日本也有「麥當勞」「漢堡王」「肯德基」等這些速食連鎖。
・漢堡：100~400日圓
・炸薯條(M號)：250日圓
・套餐：500日圓〜700日團
日本麥當勞的漢堡1個100日圓，飲料的S號也是100日圓，就像買零食一樣容易踏足。100日圓菜單裡的麥香雞，便宜又好吃很受歡迎！來日本的話一定得去嚐嚐。麥當勞1餐300日圓就能填飽您的肚子。

家庭餐館

餐費預算：500〜1,500日圓
無論是孩子還是大人都喜歡的家庭餐館。除了家人之外，情侶、朋友、人潮不多時1個人讀書、電腦作業等等，使用方式豐富。
菜單也從日式套餐到西式漢堡、義大利麵等應有盡有。
而且日本有像「薩莉亞」「GASTO」「丹尼斯」「樂雅樂」等種類繁多的家庭餐館連鎖，每家店的價位不同1餐的花費也有所不同。
・義大利麵：300〜800日圓
・漢堡：400日圓〜1000日圓

家庭餐館中最便宜的是薩莉亞。薩莉亞的義大利麵300日圓、披薩400日圓、漢堡400日圓左右，便宜又好吃大受好評。
樂雅樂屬於稍高級別的家庭餐館，1餐預算為1,500日圓。因此學生不多，可以安靜的在店內慢慢享用美食。

壽司店

餐費預算：1,000〜10,000日圓
來日本旅行絕對不能不吃的，就是壽司！說到壽司雖然是高級料理，但迴轉壽司對日本人來說很便宜！迴轉壽司就好比將壽司店包裝成快餐形式，價位低廉讓人容易踏足的店鋪很多。也有進軍台灣的日本壽司連鎖「藏壽司」在日本1碟108日圓超便宜。1餐1,000日圓也能享受一頓美味的壽司。

定食店（套餐店）

餐費預算：600~1,000日圓
說到日本就是定食！定食是日本人居家料理的代表。最近也開了很多定食連鎖。定食由於營養豐富均衡，附有白飯、味噌湯、配菜以及蔬菜，很受嫌做飯麻煩的單身族的喜愛。知名的定食連鎖有「彌生軒」及「大戶屋」。

拉麵店

餐費預算：600~800日圓
大人氣的拉麵店琳瑯滿目，種類有醬油、味噌、豚骨、塩味、二郎系等各式各樣，基本價位統一在600~800日圓。很多拉麵店都營業到很晚，日本人有個習慣是在外面喝酒之後吃碗拉麵才回家。

居酒屋

餐費預算：2,000〜6,000日圓
熱熱鬧鬧地吃飯喝酒＝聚餐一般都會去居酒屋，本來就是為了喝酒的地方，所以提供許多下酒菜。居酒屋的平均消費為3,000日圓左右。雖然控制預算在2000日圓以下也能滿足，基本上居酒屋的套餐方案從每人3000日圓起跳。
・1杯酒：300~500日圓
其他在台灣頗受歡迎的鐵板燒、涮涮鍋及燒烤店等也是聚餐時的好去處，隨身攜帶3,000日圓以上可能比較安心。

日本老司機

日本只要是知名的連鎖餐館都有提供多國語菜單。但是私人開的小餐館，可能只有英日菜單，或本來就只有日語菜單。

日本人有依時段決定去哪裡吃飯，這樣的小竅門！

早餐推薦店家

很多日本人在沒什麼時間的早上都會去超商買個麵包或去麥當勞之類的地方解決，但是我推薦來旅行的人去「牛肉蓋飯店」或「家庭餐館」。
那是因為很多牛肉蓋飯或家庭餐館連鎖都有推出限定早餐「MORNING」的菜單。牛肉蓋飯的早餐不只是牛肉蓋飯，也能品嚐日本復古的定食形式，附有白飯、魚、納豆、蛋、蔬菜、味噌湯。價格在300~500日圓左右，一定要在早上去牛肉蓋飯連鎖看看。家庭餐館的早餐也有同樣的日式定食形式，和鬆餅、香腸之類的西餐形式，預算也在500日圓以內。早上學生也很少，可以悠閒地享受典雅的早餐。