對旅行有益的

日本流行的桑拿是怎麼樣的地方?

大家好,我是日本老司機!大家對桑拿抱有什麼印象呢?可能有不少人覺得桑拿=風俗,但日本的桑拿可不是風俗!今天就要來介紹日本的桑拿!!

日本老司機
日本老司機
我喜歡桑拿到每個禮拜都會去一次的程度!

日本的桑拿可不是風俗!

日本的桑拿,指的是芬蘭式蒸浴。進到80~100度的高溫桑拿室,讓身體流汗的地方。
雖然澳門有桑拿形式的知名風俗店,從世界的角度來看桑拿=風俗的刻板印象也不少,但在日本桑拿不是提供性服務的地方,是男性女性都會利用的設施。

日本老司機
日本老司機
在日本泡泡浴=風俗澡。桑拿是非常健全的地方
風俗之王-泡泡浴究竟是?入門篇你知道多少有關『泡泡浴』的事呢? 你說你在AV片裡看過所以知道?今天我就在這詳細講講這個你還似懂非懂的泡泡浴吧! 泡泡浴是何等地方呢...

桑拿的歷史

發祥地芬蘭

桑拿起源於芬蘭,而且歷史悠久,距今1500年之前就有桑拿。芬蘭是冬天平均氣溫-5℃的寒冷國度,可能因此喜歡暖呼呼的桑拿。芬蘭的許多家庭有私人桑拿,相對大約550萬的人口,就有大約300萬間桑拿室!

日本老司機
日本老司機
在芬蘭是男女混浴,桑拿變成哈拉的地方也很正常!

桑拿普及的契機是奧運!?

芬蘭的桑拿遍佈全世界的契機是1936年在柏林舉辦的奧運。芬蘭選手團把桑拿帶進選手村,來自世界各地的運動員都羨慕桑拿,紛紛帶回國內。
日本比較慢一些,在1964年東京奧運之後才普及。另外日本桑拿因為有冷泉,和正宗的芬蘭桑拿有些不同,而且遺憾的是並非男女混浴。笑

桑拿的魅力是?

桑拿有許多優點,醫學上也被認為對健康有益,其中常見的效果有
「恢復疲勞」「美膚效果」「放鬆效果」。

●恢復疲勞
在桑拿室裡的血流速度比平時高約2倍,而且血流順暢時疲勞物質會和汗水一起流出來,得到恢復疲勞效果,還能緩解五十肩・腰痛等等。

●美膚效果
桑拿有女性最愛的美肌效果。體溫達到大約38℃之後會開始噴汗,同時身體裡多餘的油脂會被排出。皮膚的新陳代謝變好,讓桑拿之後的肌膚光滑剔透!

日本老司機
日本老司機
在意自己有老人味的人也建議泡桑拿

●放鬆效果
日本老司機最喜歡這個。從結論來說,如果用正確的方式泡桑拿,會刺激副交感神經,達到深度放鬆的狀態。日本把這現象稱為「整頓(TOTONOU)」,到達這個狀態會非常舒服!!

桑拿的優點不止這些!詳情請一併瀏覽這邊整理過的文章!

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日本每5人有1人喜歡桑拿!

某研究機關每年調查「日本人的桑拿實態」。結果顯示,回答「喜歡・非常喜歡桑拿」的人推估2640萬人。用日本總人口來算,每5人就有1人喜歡桑拿。日本現在有5000座以上的桑拿設施,可以知道桑拿在日本人的日常生活中是不可或缺的存在。

衝浪的人稱為「SURFER」,滑雪板的人稱為「SNOWBOARDER」
,喜歡桑拿的人在日本被叫做「SAUNNER」。

日本盛行的桑拿

對桑拿的刻板印象改變

最近公開喜歡桑拿的藝人變多了 (左)女優・北川景子 (中)搞笑藝人DOWNTOWN松本 (右)AV女優・本庄鈴

本來桑拿在日本人眼裡,有「大叔才會去」、「把自己熱死」的負面印象。然而透過喜歡桑拿的歌手和女優等藝人在節目上發聲,最近幾年讓人開始理解桑拿的許多效能與魅力。終於現在桑拿不只有歐吉桑,也滲透到年輕族群。

還有桑拿連續劇!

日本還有以桑拿為主角的連續劇,在現實的桑拿中取景,描述上班族日常,在播出當時引起話題。
還有知名女性雜誌中也有出現過桑拿特集,以及許多有關桑拿的書被出版,現在正是日本空前絕後的桑拿熱潮。

網羅桑拿的情報網

有喜歡桑拿而架設的「サウナイキタイ(SAUNAIKITAI)」網站,網站名用中文表示就是「想去桑拿」。
這個網站上網羅了日本全國的桑拿,最厲害的是連桑拿溫度、椅子數量等龜毛地詳細記載了設施資訊。這是全日本的桑拿粉,團結合作在網站上投稿分享的傑作。

結論

日本老司機也是桑拿的超級愛好家。進入桑拿之後頭腦清醒得不得了,疲勞一消而散。旅行雖然很開心,但路走多了很痠很累吧!所以來日本的時候,一定要入鄉隨俗體驗日本桑拿文化!!
實在太喜歡桑拿了,我還想寫更多關於桑拿的文章!之後還會在其他文章中繼續介紹ー!笑

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