大家好，我是日本老司機！大家有喝豆漿的習慣嗎？深受台灣人喜愛的飲品，在日本最近也因「健康飲料」親民，特別受到女性歡迎。但要注意別喝太多，尤其是在看這篇文章的你！有實驗結果表示…喝太多豆乳會變得沒女人緣！本來喜歡豆漿…的人，看了這篇說不定會改變想法？！
豆漿對身體好不好！？
豆漿是黃豆研磨出來的飲品，深受女性喜愛！談到豆漿，很多人的第一印象反正就是“對身體好”。豆漿本尊的黃豆裡面含有一種名為異黃酮的成分，被認為具有和女性荷爾蒙一樣的功能。所以喝了豆漿可以滿足女性期待的滋潤秀髮、美白肌膚等效果。
但這頂多是女性的福音，你知道男性喝太多豆漿對身體其實沒那麼好嗎？！
喝太多豆漿可能引起的危害
豆漿裡的異黃酮成分和女性荷爾蒙有相同功用，男性如果攝取太多女性荷爾蒙，是會產生許多不好的影響！
身體女性化
這是發生在中國的案例，每天持續喝大量豆漿的40幾歲男性竟然出現胸部猛烈成長症狀。剛開始以為是中年發福，結果醫院檢查發現是異黃酮攝取過多刺激乳房發育。
容易發胖
攝取過多女性荷爾蒙會體溫降低、代謝延緩，形成易胖體質。
性慾減退・精液量減少
性慾來自男性荷爾蒙，男性體內的女性荷爾蒙增加會降低性慾，而且精液裡的精子量也會變少。
喝太多豆漿變得沒女人緣？
某項實驗找來了584位女性進行，那就是「男性的桃花運與女性荷爾蒙含量的因果關係」。結果顯示「女性荷爾蒙少＝一般男性」，比「女性荷爾蒙多＝偏中性的男性」更受到女性歡迎。
也就是得到「男性攝取過多的女性荷爾蒙會變得沒女人緣」的實驗結果。
適當的攝取量是？
根據某研究機關調查，異黃酮一天的攝取上限標準為70～75毫克。拿豆漿來算的話，200ml的鋁箔包裡因為含有50毫克的異黃酮，喝2包就會超過標準值。
專欄：日本人SEXLESS可能是飲食習慣…害的？！
根據知名保險套公司的調查結果，日本人一年的SEX次數平均48次，和世界之冠希臘的164次相比，大約4分之1。日本人的ＳＥＸ次數可說是世界倒數，這說不定是和日本的飲食習慣有關。
日本人經常吃的食物當中，有許多像納豆或豆腐等使用黃豆製作的料理。納豆和豆腐含有比豆漿還多的異黃酮，吃多了日式料理無意間就會超過標準值。說不定是日本的飲食習慣，導致日本人男性的性慾減退。
結論
如何？豆漿對皮膚好雖然是事實，但要注意別喝太多了！！平時有大量飲用豆漿習慣…的男性接下來請務必小心謹慎。
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