日本最夯！私人桑拿的完整解說

大家好，我是日本老司機！你有去過日本的桑拿嗎？近年桑拿熱潮可是席捲了整個日本！！在台灣提起桑拿的話大家可能會想起有特別服務的桑拿店，但日本的桑拿並不一樣。桑拿起源於芬蘭，指的是利用高溫潮濕的密閉空間刺激身體出汗的設施，雖然很可惜但一點色情的元素也沒有哦（笑）。

日本的桑拿設施很多，而最近成為話題的就是有獨立房間的私人桑拿。這次就讓老司機為大家介紹日本的私人桑拿吧！

超喜歡桑拿的日本老司機要介紹桑拿的8個優點大家好，我是日本老司機！超級喜歡桑拿的日本老司機寫的桑拿系列第二彈。「什麼桑拿，又不常去～」的人，讀了這篇一定能明白桑拿厲害的地方！這次...

Contents

桑拿在日本超級夯！
日本的桑拿店其實大有問題！？
甚麼是私人桑拿？！
私人桑拿的數量急速上升中！
大受歡迎的私人桑拿有甚麼優點？
小專欄：為甚麼桑拿在日本這麼受歡迎？
嚴選3家東京的私人桑拿店
總結

桑拿在日本超級夯！

日本的桑拿在不久以前被認為是「大叔才喜歡去的地方」，因此不太受人注目。但是近年來桑拿受到大眾歡迎，無論是年輕人還是女生都愛上這種體驗！

這股桑拿熱潮興起的原因之一來自於2019年播出的電視劇「サ道」。

這套電視劇主要描寫了主角尋訪日本各地的桑拿設施，雖然劇情很簡單，但播出後卻意外地大受歡迎！很多電視台因此特地製作了桑拿特輯，從而引爆桑拿熱潮，統計甚至顯示高達920萬名日本人每個月會至少去一次桑拿。

日本老司機

現在即使是年輕人也很喜歡桑拿呢！

日本的桑拿店其實大有問題！？

其實日本的桑拿店有一個很大的問題⋯⋯那就是桑拿實在太有人氣了，因此很多桑拿店都大排長龍。人氣桑拿店的等待時間都很長，即使能夠堅持到進入店內，桑拿房也時常爆滿，大家還是要在外面全裸待機⋯⋯這種情況真的很勸退，而且桑拿房人太多的話也很難放鬆。

正因如此，能夠解決以上問題的「私人桑拿」在日本大受歡迎！

處男君

全裸排隊待機的確很好笑啊！！

甚麼是私人桑拿？！

「雖然想去桑拿，但想要一個人獨處並好好放鬆」⋯⋯私人桑拿正是為了滿足這種需求而登場的設施。私人桑拿，顧名思義就是一人專用的私人桑拿房。

很多私人桑拿不只設有桑拿房，還會提供私人的冷水浴和休憩空間。大多私人桑拿均需要事前預約，體驗時間約為80～120分鐘。

私人桑拿的數量急速上升中！

根據老司機的了解，首家私人桑拿店誕生於2020年12月。老司機在寫這篇介紹時是2023年4月，這時候私人桑拿店的數量已經增至80家了！！！這還不是日本全國的店舖數量，而只是東京都的統計數據哦。雖然距離最初登場的私人桑拿設施只有短短3年，但這幾年間店舖的數量急速上升，相信大家也明白私人桑拿在日本有多麼夯吧！

處男君

私人桑拿真的很有人氣啊！

大受歡迎的私人桑拿有甚麼優點？

私人桑拿的最大優點就是在享受桑拿時能不受他人打擾，可以一個人好好地放鬆。比如說在桑拿房中其實有着不能大聲說話的規矩，但是很多和朋友一起來的人都會和對方一直聊天。如果不幸遇到無視規則的人，不要說是享受桑拿了，很多人甚至會因此感到非常煩躁。這個時候，私人桑拿就能為你解決以上的煩惱！

不同設施的實際情況可能不太一樣，但一般而言除了私密性外，私人桑拿還有着以下的優點。

・因為在同一時間只有自己一個使用桑拿房，所以環境比較衛生
・不用等待
・能夠根據自己的喜好調節溫度等設定
・可以在享受桑拿時播放自己喜歡的音樂
・可以在桑拿房裏躺着
・在休息時可以使用手機

小專欄：為甚麼桑拿在日本這麼受歡迎？

到底為甚麼桑拿會在日本這麼受歡迎呢⋯⋯老司機思考了一下背後的原因。
●符合日本「高壓社會」的需求
老司機曾經在台灣留學，其中最大的感想就是比起台灣人，日本人好像壓力更大，活得也很辛苦⋯⋯（苦笑）正因為日本人身處於高壓社會，所以有助放鬆身心的桑拿才會在日本大受歡迎吧（笑）。
●桑拿＝潮流
由於越來越多藝人和明星公開表示自己喜歡去桑拿，因此以前「桑拿＝大叔才去的地方」的刻板印象也漸漸消失。現在設計精巧又整潔的桑拿店越來越多，所以很多本來對桑拿不感興趣的年輕人也漸漸開始喜歡上這項體驗。